Durf jij je vandaag wakker te laten kussen?

Rond Hemelvaart 1989 begon ik als communicatie-trainer. Sindsdien loop ik te koop met de oneliner “leef vanuit je hart”. Inmiddels ben ik al jaren gespecialiseerd in trauma-healing maar net als andere coaches en peuten begeleid ik mensen in wat ik in mijzelf wens te ontwikkelen. Dat wil nog niet zeggen dat we wat wij prediken al van meet af aan in onszelf geïntegreerd hebben. Ik evenmin. Het was mijn behoefte en wens, maar ik was destijds zeker nog niet bij machte om het 24/7 te leven. Eigenlijk wist ik niet eens hoe je werkelijk weet òf en hoe je vanuit je hart leeft. Ik deed m’n best, zeker. En tot op de dag van vandaag ontdek ik nog dagelijks meer over hoe mijn hart met mij communiceert en leer ik alsmaar beter hoe er gehoor aan te geven. In deze mail geef ik alvast drie handreikingen hoe je vanuit je hart kunt leren leven, maar eerst . . .

. . . hoe het komt dat we het lastig vinden om naar ons hart te luisteren.

Het valt ons mensen moeilijk om de stem van ons hart te horen en er gehoor aan te geven omdat we van generatie op generatie, van geboorte af aan gemarineerd ergo geconditioneerd zijn in wat goed of slecht is, wat hoort en niet hoort, wat juist dan wel onjuist is, wie en wat te vertrouwen of te wantrouwen, waar we wel of geen recht op hebben, wat te doen en wat te laten, wat normaal en wat abnormaal is, wat gepast en wat ongepast is, wat afgewezen moet worden en wat niet, wat (af)gestraft behoort te worden en wat beloond. De ideeën hierover worden mede ingegeven door zaken als ras, cultuur, kerk, klasse/kaste ofwel het milieu en de evolutionaire ontwikkelingsfase waarin mens en samenleving zich bevinden. Sinds mensenheugenis creëren wij mensen op grond van dit alles moraal en regels. Uit moraal over hoe mensen zich dienen te gedragen en samen te leven volgen wetten en regels. Hoeders van de wet bedenken en verordonneren wetten, voorschriften, verordeningen en vergunningen. Oude worden vervangen door nieuwe. Wat men gisteren voor juist hield, is vandaag onjuist en omgekeerd. Frans Kafka heeft hier veel over geschreven. Daartussenin tracht de mens te leven.

Het basisinstinct van elk levend wezen is de drang om in leven te blijven, hoe naar en/of moeilijk de omstandigheden voor velen ook zijn. Hoe je dit als mens doet, wordt bepaald door je blauwdruk en het intrinsieke bewustzijnsniveau waarmee je op de wereld bent gekomen. De blauwdruk, de aard van het beestje reageert op wat zich aandient in zijn/haar leven. Het wil tenslotte in leven blijven. Attitude, gedrag, meningen en bijgevolg de keuzes die we maken zijn als het ware een compilatie van de aard van het beestje, het intrinsieke bewustzijnsniveau en onze overlevingsdrang binnen de mores van de leefomstandigheden waarin we ons bevinden. In de loop der jaren raakt dit alles zo met ons verweven dat we zelf voor juist aannemen wat we denken, voelen, doen en laten. Of dit werkelijk logisch en liefdevol is, prettig of onprettig voor onszelf en/of anderen, is van ondergeschikt belang geworden.

Tenzij . . .

Tenzij we op zoek gaan naar wat ons hart ons ingeeft en dienovereenkomstig gaan leven. Een spirituele ontdekkingsreis als het ware, een bewustwordingsreis naar ons authentieke wezen, vrij van conditioneringen. Ons authentieke wezen is beduidend zuiverder gelinkt aan Spirit, Prime creator, kwantumveld of welke naam je dat, wat in traditionele termen God genoemd wordt, geeft.

Een belangrijk onderdeel van deze ontdekkingsreis is het leren zien en ervaren van gedachtes, meningen, emoties, gedrag, handelingen en reacties afkomstig van je geconditioneerde ik. Parallel daaraan het leren zien en ervaren van het weten, de gedachtes, inzichten, gevoelens, het gedrag, de handelingen en reacties afkomstig van je authentieke wezen. Wanneer je je bewust bent van die verschillen kies je ervoor om steeds vaker gehoor te geven aan de stem van je authentieke wezen en te stoppen met aandacht te besteden aan die van je geconditioneerde ik. Alles wat aandacht krijgt groeit, zoals je weet.

In het verlengde daarvan ligt het ontdekken van je geconditioneerde overdrachts-mechanismen in relatie tot autoriteit. Aan wie en/of wat ken je autoriteit toe, aan wie en wat maak jij je bovengeschikt, aan wie en/of wat maak jij je ondergeschikt en tegen wie en/of wat rebelleer je? Hoezo doe je dat en waarom doe je dat eigenlijk zo? Wat zou er gebeuren als je daar allemaal mee ophield. Doe dat gewoon. Ermee ophouden, bedoel ik.

Geen van bovenstaande gaat van het ene op het andere moment. Het is work in progress, maar de aanhouder wint, en dat is je authentieke ik.

Als je overigens wilt weten hoe de overlevingsreflex cognitieve dissonantie werkt in relatie tot Covid 19 en hoe die te doorbreken, lees dan dit artikel hierover van mijn geëngageerde collega Daniëlle Stotijn.

Leven wie je eigenlijk bent

Een belangrijke sleutel tot zelfbevrijding en waarlijk vrij zijn ligt ’m in het voelen, denken, spreken, handelen en ervaren ergo leven vanuit je authentieke ik op basis van ervaren gelijkwaardigheid. Het is uiteindelijk ons aller levenspad: ‘van Doornroosje die slaapt in het doornbos tot wakker worden door de kus van de Prins’.

Ex-topambtenaar Hans Siepel schreef een inspirerend boek over deze collectieve bewustwordingsweg, getiteld: “Doornroosje en de Apocalyps”. Een aanrader, zal ik maar zeggen. Hans Siepel stuurde me een cadeautje wat ik ook aan jou mag geven; zijn boekje “Open Up” met als ondertitel “Een hoopvolle mythologische vertelling over het coronavirus”.

Meer dan ooit

Meer dan ooit hebben we mensen nodig die de moed en de drang hebben koers te zetten op onze soevereine realiteit. Onze soevereiniteit staat onder druk. Willen we onze reeds gewonnen soevereiniteit behouden en uitbouwen dan is het van cruciaal belang dat nog veel meer mensen de stem van hun hart ontdekken en gaan volgen. Zodat onze realiteit bestaat uit soevereine mensen die leven en creëren vanuit hun authentieke ik. Waardoor we een wereld scheppen waarin mensen vanuit gelijkwaardigheid met elkaar leven, werken, ontdekken, groeien en alle leven op aarde respecteren. Een wereld waarin liefde, harmonie en schoonheid gemeengoed zijn. Dat is in ieder geval de wereld waar ik voor ga. Ik hoop jij ook.

Tot slot

Mocht je bang zijn, mocht je wakker gekust willen worden, mocht je meer willen weten over wat er gaande is in de wereld, mocht je behoefte hebben aan inzicht, mocht je je van je angst voor de toekomst willen bevrijden, wil je vrij zijn te leven wie je werkelijk bent, schroom niet en bel of mail me gewoon. Ik reik je meer dan graag een hand.

Deze bijzondere tijd vraagt om mensen die zich wakker durven te laten kussen. Hemelvaartsdag leek mij daarvoor een uitgelezen moment.

Vanuit m’n hart geef ik jou daarom een dikke kus ❤️.

Lieve groet,

Trauma-healer