Het lijkt trendy om het over ME-time te hebben. Damesbladen te over die vrouwen stimuleren om ME-time in te lassen. Onze arme mannen schijnen zonder ME-time door het leven te moeten. Kletskoek natuurlijk. Mannen en vrouwen hebben beiden tijd nodig die ze domweg besteden aan zichzelf. Aan niets-doen of iets-doen. Maar zowel iets als niets staan in het teken van: ik hoef niks, maar wat ik doe òf niet doe geeft me energie en/of helpt me om ballast-energie af te voeren. Het brengt me in contact met mezelf, met m’n hart en m’n (veer)kracht.

Read More

10 Introspectieve vragen voor een stressvrije relatie met jezelf en anderen

Read More

Als er al een tijd is waarin de liefde extra kan bloeien dan is het wel de zomer. Als de zon schijnt, het heerlijk warm is buiten en je bloot of met zomerkleren aan lekker op een terrasje of in het gras kunt niksen. De zon is een weldaad voor ons gemoed en onze gezondheid, in alle opzichten. Geen zomerzon, neem extra vitamine D3, K2 en C. Wel zomerzon, ga naar buiten met alleen wat kokosvet op je huid. Neen, geen zonbeschermers. Die veroorzaken in reactie op de zon, juist onheil in het lichaam. Hoe onwaarschijnlijk het ook moge klinken na alles wat je over factor 15 en meer al hebt gehoord. Luister naar Dr. Richard Weller, die er notabene een Nobelprijs mee won.

Read More

AL-LES beweer ik. Kijk maar wat je van deze redenering vindt. God is Seks. Seks is Creatie. Creatie is Schepping. Vandaag de dag symboliseert Kerstmis het feest van de geboorte van Jezus, van het nieuwe leven. Los van dat Coca Cola rond 1930 de Kerstman, een vaderfiguur die cadeautjes brengt, de wereld inbracht. Doch ook Coca Cola schiep: de schepping van Marketing. De Egyptenaren, Grieken en Germanen vierden al honderden jaren en langer de winterzonnewende rond 21 december. De Katholieke kerk had het er niet mee, zij vond dit heidens. Doch zij wilden de zogenaamde heidenen tot de catholica bekeren; het universele geloof. Zo verweven zij de Egyptische winterzonnewende met de geboorte van Jezus; de welke in werkelijkheid op een ander moment van de tijd ter wereld kwam. De Zon is een van de grootste scheppers van alles wat leeft op deze aarde. Zonder de Zon evenmin als zonder Water en Zuurstof zou er niet het leven op deze aarde zijn als wat er nu is. Eigenlijk zou er niets op deze aarde zijn zoals het is, als alles wat er is, niet was wat het is. Het ene schept het andere, niets kan zijn zonder het andere.

Read More

Lees onderstaand artikel van de hand van Brad Pitt. Wat daar staat kan ik zowel als vrouw van als in mijn rol van relatiecoach bevestigen. De mannen wier houding en daden overeenkomen met wat Brad Pitt verwoordt, zijn gelukkige partners van en voor hun vrouw. Veel mannen en vrouwen struggelen echter door hun relatie op weg naar uiteindelijk een scheiding. Maar zo hoeft het niet te gaan. En ja tuurlijk, 'It takes two to Tango'.

Read More