Eindejaarsspiegel

10 Introspectieve vragen voor een stressvrije relatie met jezelf en anderen

• Neem de tijd om over de vragen te mijmeren en je antwoorden op te schrijven.

• Bedenk hoe het kwam dat iets gebeurde zoals het gebeurde en wat je eigen bijdrage was aan wat er is gebeurd. En vervolgens: wat zou je een volgende keer anders doen?

• Ga niet peinzen noch piekeren. Mijmer. Laat komen wat komt. Wat er niet komt, komt er niet. Be it.

• Voordat je de Eindejaarspiegel met je partner uitwisselt, kijk of je de antwoorden van je partner zou weten?

• Je kunt de Eindejaarspiegel natuurlijk ook met je vrienden of anderen uitwisselen.

• Als je de antwoorden met je partner of anderen deelt, veroordeel noch je eigen antwoorden noch die van je partner of anderen. Het is wat het is. Vanaf nu kun je het stapje voor stapje anders gaan doen. Werk toe naar progressie. Meer kan een mens niet doen.

• Je kunt altijd weer ijken en herijken.

Heel veel plezier met deze introspectieve reis en het uitwisselen ervan met je lief en mogelijk met je vrienden.