Een weg door het bos. Door alle bomen over gezond eten heen is het inderdaad best lastig om het bos te zien. Daarom heb ik hieronder een beknopt overzicht gemaakt van wat in grote lijnen een aardig gezond dieet is. Pak je cadeautje regel voor regel uit en lees het in de komende tijd nog 100 keer. Een beknopt overzicht van een aardig gezond dieet. Eet veel, heel veel, verse, zelf gesneden groenten, fruit en kruiden. Niks geen kant en klaar eten meer uit winkel of fabriek.
Read MoreWel of niet vaccineren, wat moeten we er nou mee? Mijn vader zei wel: "glauben ist nichts wissen". Waarop is jouw mening en die van de media gebaseerd? Die van politici is gebaseerd op datgene wat lobbyisten van de Pharma-industrie inzake vaccinatie hun influisteren. Deze hebben niet het belang van jou en jouw kinderen op het oog, maar die van hun aandeelhouders. Dat is begrijpelijk. Zo werkt commercie in een kapitalistische maatschappij. Ethiek maakt daar geen onderdeel vanuit. Hoe dat komt? Doordat in de top van grote organisaties, welke dan ook, het aantal psychopaten en narcisten kan oplopen tot 6%, drie tot vier keer meer dan in de rest van de bevolking. Dit is, geen grapje maar een wetenschappelijk trouvaille (sociologen en criminologen onderzoeken dit soort dingen).
Read MoreWil je het weten? Of liever niet? Misschien heb je al op internet gezocht wat er zoal over gezegd en geschreven wordt. In het Nederlands krijg je dan niet veel soeps heb ik ontdekt. Toch zijn er honderden wereldwijd gedane wetenschappelijke studies die aantonen wat de effecten van de straling van wifi, bluetooth enzovoort zijn. Ja, zij wijken af van wat TNO hierover deelt. Er is zelfs een portal waar dit allemaal dagelijks wordt bijgehouden en gepubliceerd; het EMF-portal genaamd (zie onderaan). In Duitstalige landen heb je inmiddels zelfs Umweltmediziener, die mensen helpen van hun wifi, electrosmog en andere stralingsgerelateerde ziektes en ongemakken af te komen. Ik geloof dat het in Nederland nog niet bestaat. Een vak voor de toekomst.
Read MoreZou het kunnen dat je te weinig water drinkt en te weinig mineralen tot je neemt? Neen? Denk je dat omdat je veel drinkt in de vorm van koffie of thee, melk, frisdrank, sapjes of iso-drankjes, wijn, bier en dergelijke? De vraag is of dat wel de vorm is die je lichaam nodig heeft.
Read MoreMaar wist je ook dat Teflon*, consumentenwoord voor PTFE (polytetrafluoroethylene) in van alles en nog wat zit. Je kunt het zo gek niet bedenken. Het is namelijk een heerlijk smeermiddel. Het zit in je auto en je nagellak, het zit in coatings, in je pvc deuren en kozijnen, in gereedschap, huishoudelijke producten. Het wordt en masse in de (levensmiddel)industrie gebruikt*, welke dan ook. Teflon was van de chemiereus Dupont en is in 2015 verkocht aan een ander chemieconcern Chemours. Mogelijk niet voor niets. In Amerika lopen meer dan 900 claims tegen Dupont.
Read MoreStructureel bekaf zijn kan duiden op een burn-out. Hoeft niet. Kan. Het kan ook duiden op een fysieke ziekte. Hoeft niet. Kan. Wat de reden van het bekaf zijn ook moge zijn, het is van belang de oorzaken te weten. Bij een burn-out is het heel normaal dat je achterhaalt hoe het zover heeft kunnen komen. Je onderzoekt wat de oorzaken je te vertellen hebben. Je beziet wat wel en niet bijdraagt tot je welbevinden. Je herijkt je bestaan.
Read MoreAls mensen alle krachtige helende eigenschappen van bleekselderijsap zouden kennen, zou het alom geprezen worden als een wonderbaarlijk superfood. Bleekselderij heeft een ongelooflijk vermogen om ingrijpende verbeteringen aan te brengen voor allerlei gezondheidsproblemen. Bleekselderijsap staat alleen. Bleekselderijsap is echt de redder als het gaat om chronische ziektes.
Read MoreSoms kom ik bij een supermarkt; voor de bio-winkel moet ik met de auto. Het gaat me steeds weer aan het hart als ik de inhoud van de winkelwagens en op de loopband zie. En masse pakken Knorr voor kipgerechten, Lay's chipsen en ander knabbelspul, massa's varkensvlees, zakken vol witte broden en broodjes, liters Cola en Sinas. Daartussen soms in z'n uppie een zak met mandarijnen, glimmend van de goed-eruit-zien-was.
Read More
Ben je bereid de Gemaksmens en de Bourgondiër in jou de baas te worden?
Recentelijk schreef ik een advies aan een fantastische man die van kinds af aan last heeft van spasmen en botbreuken. Nu is hij al in de 40 en hij heeft nog geen oplossing gevonden. Hij heeft al heel veel geprobeerd. Nu kom ik bij hem aan met een voedingsadvies in plaats van coaching en healing. En ja, dat gaat hem helpen. Beweer ik. Als jou lijf ook niet lekker functioneert of sterker nog je hebt een chronische ziekte, dan gaat jou dit ook helpen. Daarom deel ik het graag met je. Deel het ook gerust met anderen.
Read More